YogaOorspronkelijk ontstond yoga in het oude India, aanvankelijk gericht op het bereiken van fysieke en mentale balans door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen en religieuze rituelen. In de loop der tijd ontwikkelden zich verschillende yogascholen binnen de Indiase context. Begin 20e eeuw kreeg yoga aandacht in het Westen toen de Indiase yogi Swami Vivekananda het wereldwijd introduceerde. Tegenwoordig is yoga een wereldwijde fitness- en lifestylepraktijk geworden, met de nadruk op fysieke flexibiliteit, kracht, mentale rust en innerlijke balans. Yoga omvat houdingen, ademhalingsbeheersing, meditatie en mindfulness, en helpt mensen harmonie te vinden in de moderne wereld.

In dit artikel worden voornamelijk tien yogameesters voorgesteld die een belangrijke rol hebben gespeeld in de moderne yoga.

1. Patanjali 300 Bc.

Ook wel Gonardiya of Gonikaputra genoemd, was een Hindoeïstische auteur, mysticus en filosoof.

Hij bekleedt een cruciale positie in de geschiedenis van yoga, als auteur van de "Yoga Sutra's", die yoga aanvankelijk voorzagen van een uitgebreid systeem van theorie, cognitie en praktijk. Patanjali ontwikkelde een geïntegreerd yogasysteem en legde daarmee de basis voor het gehele yogakader. Patanjali definieerde het doel van yoga als het leren beheersen van de geest (CHITTA). Daarom wordt hij vereerd als de grondlegger van yoga.

Onder zijn leiding werd yoga voor het eerst in de menselijke geschiedenis tot een wetenschappelijke status verheven, toen hij religie transformeerde tot een zuivere wetenschap van principes. Zijn rol in de verspreiding en ontwikkeling van yoga is van groot belang geweest, en vanaf zijn tijd tot op de dag van vandaag hebben mensen de door hem geschreven "Yoga Sutra's" voortdurend geïnterpreteerd.

2.Swami Sivananda1887-1963

Hij is yogameester, spiritueel gids in het hindoeïsme en voorstander van Vedanta. Voordat hij zich op spirituele paden stortte, werkte hij enkele jaren als arts in Brits-Maleisië.

Hij was de oprichter van de Divine Life Society (DLS) in 1936, de Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) en auteur van meer dan 200 boeken over yoga, Vedanta en diverse andere onderwerpen.

Sivananda Yoga legt de nadruk op vijf principes: goede oefeningen, goede ademhaling, goede ontspanning, goede voeding en meditatie. In de traditionele yogapraktijk begint men met de Zonnegroet voordat men de fysieke houdingen aanneemt. Ademhalingsoefeningen of meditatie worden uitgevoerd met behulp van de Lotushouding. Na elke oefening is een ruime rustperiode vereist.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Hij was een Indiase yogaleraar, ayurvedisch genezer en geleerde. Hij wordt gezien als een van de belangrijkste goeroes van de moderne yoga,[3] en wordt vaak de "Vader van de Moderne Yoga" genoemd vanwege zijn grote invloed op de ontwikkeling van posturale yoga. Net als eerdere pioniers die beïnvloed werden door de fysieke cultuur, zoals Yogendra en Kuvalayananda, droeg hij bij aan de heropleving van hatha yoga.[

Onder Krishnamacharya's leerlingen bevonden zich veel van de meest gerenommeerde en invloedrijke yogaleraren: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; zijn zoon TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; en AG Mohan. Iyengar, zijn zwager en oprichter van Iyengar Yoga, zegt dat Krishnamacharya hem in 1934 als jongen heeft aangemoedigd om yoga te leren.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Lets: Eiženija Pētersone, Russisch: Евгения Васильевна Петерсон; 22 mei 1899 - 25 april 2002), beter bekend als Indra Devi, was een baanbrekende leraar van yoga als oefening, en een vroege leerling van de "vader van de moderne yoga", Tirumalai Krishnamacharya.

Ze heeft belangrijke bijdragen geleverd aan de popularisering en promotie van yoga in China, de Verenigde Staten en Zuid-Amerika.

Haar boeken waarin ze yoga bepleitte als middel tegen stress, leverden haar de bijnaam 'first lady of yoga' op. Haar biograaf, Michelle Goldberg, schreef dat Devi 'de zaden plantte voor de yogaboom van de jaren negentig'.[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Hij was een Indiase yogagoeroe die de vloeiende yogastijl ontwikkelde en populariseerde als oefening, bekend als Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] In 1948 richtte Jois het Ashtanga Yoga Research Institute[5] op in Mysore, India. Pattabhi Jois is een van de weinige Indiërs die een belangrijke rol speelden bij het vestigen van moderne yoga als oefening in de 20e eeuw, samen met BKS Iyengar, een andere leerling van Krishnamacharya in Mysore.

Hij is een van de meest prominente discipelen van Krishnamacharya, vaak aangeduid als de "Vader van de Moderne Yoga". Hij speelde een belangrijke rol in de verspreiding van yoga. Met de introductie van Ashtanga Yoga in het Westen ontstonden verschillende yogastijlen zoals Vinyasa en Power Yoga, waardoor Ashtanga Yoga een inspiratiebron werd voor moderne yogastijlen.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 december 1918 - 20 augustus 2014) was een Indiase yogaleraar en auteur. Hij is de grondlegger van de stijl van yoga als oefening, bekend als "Iyengar Yoga", en werd beschouwd als een van de belangrijkste yogagoeroes ter wereld. [1] [2] [3] Hij was de auteur van vele boeken over yogabeoefening en -filosofie, waaronder Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali en Light on Life. Iyengar was een van de eerste studenten van Tirumalai Krishnamacharya, die vaak wordt aangeduid als "de vader van de moderne yoga". [4] Hij wordt gecrediteerd voor het populariseren van yoga, eerst in India en vervolgens over de hele wereld..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Hij was de grondlegger van de Bihar School of Yoga. Hij is een van de grote meesters van de 20e eeuw die een grote hoeveelheid verborgen yogakennis en -praktijken uit oude praktijken naar voren bracht in het licht van de moderne geest. Zijn systeem wordt nu wereldwijd toegepast.

Hij was een leerling van Sivananda Saraswati, de oprichter van de Divine Life Society, en richtte in 1964 de Bihar School of Yoga op.[1] Hij schreef meer dan 80 boeken, waaronder het populaire handboek Asana Pranayama Mudra Bandha uit 1969.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Hij is een Indiase yogagoeroe die bekend staat om zijn uitvinding en popularisering van transcendente meditatie, en die titels als Maharishi en Yogiraj verdiende. Na het behalen van zijn graad in de natuurkunde aan de Universiteit van Allahabad in 1942, werd hij assistent en leerling van Brahmananda Saraswati, de leider van de Jyotirmath in de Indiase Himalaya, en speelde hij een cruciale rol in de vorming van zijn filosofische gedachten. In 1955 begon Maharishi zijn ideeën aan de wereld te presenteren en in 1958 begon hij met wereldwijde lezingentournees.

Hij leidde meer dan veertigduizend leraren in transcendente meditatie op en richtte duizenden lescentra en honderden scholen op. Eind jaren zestig en begin jaren zeventig gaf hij les aan vooraanstaande publieke figuren zoals The Beatles en The Beach Boys. In 1992 richtte hij de Natural Law Party op, waarmee hij in talloze landen campagne voerde voor verkiezingen. In 2000 richtte hij de non-profitorganisatie Global Country of World Peace op om zijn idealen verder te promoten.

9.Bikram Choudhury1944-

Geboren in Kolkata, India, en met de Amerikaanse nationaliteit, is hij een yogaleraar die bekendstaat als de grondlegger van Bikram Yoga. De yogahoudingen zijn voornamelijk afgeleid van de Hatha Yoga-traditie. Hij is de grondlegger van hot yoga, waarbij beoefenaars doorgaans yoga beoefenen in een verwarmde ruimte, meestal rond de 40 °C.

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev is een wereldwijd gerenommeerde yogagoeroe, de grondlegger van Pranayama Yoga en een van de meest geprezen yogaleraren ter wereld. Zijn Pranayama Yoga bepleit het bestrijden van ziekten door de kracht van ademhaling, en door zijn toegewijde inzet heeft hij aangetoond dat Pranayama Yoga een natuurlijke therapie is voor diverse fysieke en mentale aandoeningen. Zijn lessen trekken een enorm publiek: meer dan 85 miljoen mensen volgen zijn lessen via televisie, video's en andere media. Bovendien zijn zijn yogalessen gratis toegankelijk.

Yoga heeft ons gezondheid gebracht en we zijn zeer dankbaar voor de verkenning en toewijding van de verschillende individuen op het gebied vanyoga. Hulde aan hen!