zoekopdracht
-
Yoga brengt gezondheid, lichaamsbeweging en milieubescherming met zich mee
In de wereld van yoga ontstaat een krachtige synergie, waarbij gezondheid, lichaamsbeweging en milieubewustzijn met elkaar worden verweven. Het is een harmonieuze mix die de geest, het lichaam en de planeet omarmt en een diepgaande impact heeft op ons welzijn. ...Lees meer -
Eén paar yogabroeken genas mijn angst voor lichaamsvorm
Ik heb echt last van mijn lichte molligheid. Er staat overal in huis een weegschaal en ik weeg mezelf regelmatig. Als het getal iets hoger is, voel ik me ontmoedigd, maar als het lager is, verbetert mijn humeur. Ik houd me bezig met een grillig dieet, waarbij ik vaak maaltijden oversla, maar in...Lees meer -
Mijn eerste yoga-legging tegenkomen - Mijn Yoga Story-serie
1. Voorwoord Na een lange werkdag, gekleed in mijn pak en hoge hakken, begaf ik me haastig naar de supermarkt om snel iets te eten. Te midden van de drukte merkte ik dat ik onverwacht aangetrokken werd door een dame die een yogalegging droeg. Haar kleding straalde een sterk gevoel uit...Lees meer -
Het belang van het kiezen van de juiste yogakleding
Bekend om zijn vloeiende bewegingen en brede bereik, vereist yoga dat beoefenaars kleding dragen die onbeperkte flexibiliteit mogelijk maakt. Tops zijn over het algemeen nauwsluitend om uw persoonlijke stijl en temperament te laten zien; broeken moeten los en casual zijn om activiteiten te vergemakkelijken. Voor beginners: kies de...Lees meer
