1、Blaas je wangen op: Vul je mond met lucht en blaas de lucht van de ene wang naar de andere. Blijf dit 30 seconden doen en laat de lucht dan voorzichtig ontsnappen.
Voordelen: De huid van uw wangen wordt effectief getraind, waardoor deze steviger en elastischer wordt.

2、Pruilen en fronsen:Tuit eerst je lippen in een "O"-vorm en glimlach terwijl je je lippen 30 seconden op elkaar houdt. Druk vervolgens je lippen op elkaar alsof je lippenbalsem aanbrengt, en houd dit nog eens 30 seconden vast.
Voordelen: Dit trucje zorgt voor vollere lippen en strakkere huid rondom je lippen.

3、Trek je wenkbrauwen op: Plaats je vingers op je voorhoofd, houd je gezicht naar voren gericht, en kijk omhoog om je wenkbrauwen op en neer te voelen bewegen. Herhaal dit 30 keer.
Voordelen: Het ontspant de voorhoofdspieren en voorkomt effectief rimpels op het voorhoofd.

4、Tik met vingers: Tik zachtjes met uw vingertoppen rond de ogen en het voorhoofd, met de klok mee en tegen de klok in, gedurende 30 seconden.
Voordelen: Dit helpt hangende oogleden, donkere kringen en wallen te voorkomen. 5 minuten oefenen vóór het aanbrengen van make-up zorgt voor een verfijnde en onberispelijke look!

5、Voor voorhoofdsrimpels:
Maak vuisten en gebruik de knokkels van je wijsvinger en middelvinger om een buiging te maken vanaf het midden van je voorhoofd naar je haarlijn.
Zorg voor een evenwichtige druk terwijl je vuisten langzaam naar beneden glijden.
Druk tweemaal zachtjes op uw slapen.
Herhaal de hele beweging vier keer.
Voordelen: Dit ontspant de voorhoofdspieren en verstevigt de huid op drukpunten, waardoor rimpels worden voorkomen.

6、Lift en slank je gezicht af:
Plaats uw handpalmen op uw slapen.
Oefen kracht uit met uw handen en rug om uw gezicht naar buiten te tillen.
Vorm je mond in een "O" terwijl je in- en uitademt.
Voordelen: De neuslippenplooien (lachrimpels) worden gladder en de wangen strakker.

7、Ooglift:
Hef één arm omhoog en plaats de vingertoppen op de buitenkant van uw wenkbrauw, ter hoogte van uw slapen.
Trek de huid aan de buitenkant van je wenkbrauw strak terwijl je je hoofd op je schouder laat zakken. Houd je borstkas open.
Houd deze positie vast terwijl u langzaam door uw mond ademt.
Probeer je arm in een hoek van 45 graden te houden. Herhaal dit aan de andere kant.
Voordelen: Hangende oogleden worden opgetild en de neuslippenplooien worden gladgestreken.