Yogais ontstaan in het oude India en richtte zich aanvankelijk op het bereiken van fysiek en mentaal evenwicht door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen en religieuze rituelen. In de loop van de tijd ontwikkelden zich binnen de Indiase context verschillende yogascholen. Aan het begin van de 20e eeuw kreeg yoga aandacht in het Westen toen de Indiase yogi Swami Vivekananda het wereldwijd introduceerde. Tegenwoordig is yoga een wereldwijde fitness- en levensstijlpraktijk geworden, waarbij de nadruk ligt op fysieke flexibiliteit, kracht, mentale kalmte en innerlijke balans. Yoga omvat houdingen, ademhalingsbeheersing, meditatie en mindfulness, waardoor individuen harmonie kunnen vinden in de moderne wereld.

Dit artikel introduceert voornamelijk tien yogameesters die een aanzienlijke impact hebben gehad op de moderne yoga.

1. Patanjali 300 Bc.

Ook wel Gonardiya of Gonikaputra genoemd, was een hindoeïstische auteur, mysticus en filosoof.

Hij bekleedt een centrale positie in de geschiedenis van yoga, nadat hij de 'Yoga Sutra's' heeft geschreven, die yoga aanvankelijk een alomvattend systeem van theorie, cognitie en praktijk gaven. Patanjali zette een geïntegreerd yogasysteem op, waarmee de basis werd gelegd voor het hele yogaraamwerk. Patanjali definieerde het doel van yoga als het leren beheersen van de geest (CHITTA). Daarom wordt hij vereerd als de grondlegger van yoga.

Yoga werd onder zijn leiding voor het eerst in de menselijke geschiedenis tot een wetenschappelijke status verheven, terwijl hij religie transformeerde in een pure wetenschap van principes. Zijn rol in de verspreiding en ontwikkeling van yoga is aanzienlijk geweest, en vanaf zijn tijd tot op de dag van vandaag hebben mensen voortdurend de ‘Yoga Sutra’s’ geïnterpreteerd die hij schreef.

2.Swami Sivananda1887-1963

Hij is een yogameester, spiritueel gids in het hindoeïsme en een voorstander van Vedanta. Voordat hij zich met spirituele bezigheden ging bezighouden, diende hij een aantal jaren als arts in Brits Malaya.

Hij was de oprichter van de Divine Life Society (DLS) in 1936, de Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) en auteur van meer dan 200 boeken over yoga, Vedanta en een verscheidenheid aan onderwerpen.

Sivananda Yoga benadrukt vijf principes: goede lichaamsbeweging, goede ademhaling, goede ontspanning, goede voeding en meditatie. In de traditionele yogapraktijk begint men met de Zonnegroet voordat men zich bezighoudt met de fysieke houdingen. Ademhalingsoefeningen of meditatie worden uitgevoerd met behulp van de Lotushouding. Na elke training is een aanzienlijke rustperiode vereist.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Hij was een Indiase yogaleraar, ayurvedische genezer en geleerde. Hij wordt gezien als een van de belangrijkste goeroes van de moderne yoga en wordt vaak "Vader van de moderne yoga" genoemd vanwege zijn brede invloed op de ontwikkeling van houdingsyoga. Net als eerdere pioniers die beïnvloed werden door de fysieke cultuur, zoals Yogendra en Kuvalayananda , droeg hij bij aan de heropleving van hatha yoga.[

Tot de studenten van Krishnamacharya behoorden veel van de meest gerenommeerde en invloedrijke yogaleraren: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; zijn zoon TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; en AG Mohan. Iyengar, zijn zwager en oprichter van Iyengar Yoga, schrijft Krishnamacharya toe dat hij hem in 1934 aanmoedigde om als jongen yoga te leren.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Lets: Eiženija Pētersone, Russisch: Евгения Васильевна Петерсон; 22 mei 1899 - 25 april 2002), beter bekend als Indra Devi, was een baanbrekende leraar van yoga als oefening, en een vroege leerling van de "vader van de moderne yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Ze heeft een belangrijke bijdrage geleverd aan de popularisering en promotie van yoga in China, de Verenigde Staten en Zuid-Amerika.

Haar boeken waarin yoga voor stressverlichting werd bepleit, leverden haar de bijnaam "first lady of yoga" op. Haar biograaf, Michelle Goldberg, schreef dat Devi "de zaden plantte voor de yoga-boom van de jaren negentig".

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Hij was een Indiase yogagoeroe, die de vloeiende stijl van yoga ontwikkelde en populariseerde als oefening die bekend staat als Ashtanga vinyasa yoga. In 1948 richtte Jois het Ashtanga Yoga Research Institute op in Mysore, India. Pattabhi Jois behoort tot een korte lijst van Indiërs die een belangrijke rol hebben gespeeld bij het vestigen van moderne yoga als oefening in de 20e eeuw, samen met BKS Iyengar, een andere leerling van Krishnamacharya in Mysore.

Hij is een van de meest prominente discipelen van Krishnamacharya, vaak de 'Vader van de moderne yoga' genoemd. Hij speelde een belangrijke rol in de verspreiding van yoga. Met de introductie van Ashtanga Yoga in het Westen ontstonden er verschillende yogastijlen zoals Vinyasa en Power Yoga, waardoor Ashtanga Yoga een inspiratiebron werd voor moderne yogastijlen.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 december 1918 - 20 augustus 2014) was een Indiase yogaleraar en auteur. Hij is de grondlegger van de stijl van yoga als oefening, bekend als "Iyengar Yoga", en werd beschouwd als een van de belangrijkste yogagoeroes ter wereld. Hij was de auteur van vele boeken over yogapraktijk en filosofie, waaronder Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali en Light on Life. Iyengar was een van de eerste studenten van Tirumalai Krishnamacharya, die vaak "de vader van de moderne yoga" wordt genoemd. Hij wordt gecrediteerd voor het populariseren van yoga, eerst in India en daarna over de hele wereld.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Hij was de oprichter van de Bihar School of Yoga. Hij is een van de grote meesters van de 20e eeuw die een grote hoeveelheid verborgen yogakennis en -praktijken uit oude praktijken naar het licht van de moderne geest heeft gebracht. Zijn systeem wordt nu wereldwijd toegepast.

Hij was een leerling van Sivananda Saraswati, de oprichter van de Divine Life Society, en richtte in 1964 de Bihar School of Yoga op. Hij schreef meer dan 80 boeken, waaronder de populaire handleiding Asana Pranayama Mudra Bandha uit 1969.

8.Maharishi Mahesh-yoga1918-2008

Hij is een Indiase yogagoeroe die bekend staat om het bedenken en populariseren van transcendentale meditatie, waarmee hij titels als Maharishi en Yogiraj heeft verdiend. Na het behalen van een graad in natuurkunde aan de Universiteit van Allahabad in 1942, werd hij de assistent en discipel van Brahmananda Saraswati, de leider van de Jyotirmath in de Indiase Himalaya, en speelde hij een cruciale rol bij het vormgeven van zijn filosofische gedachten. In 1955 begon Maharishi zijn ideeën aan de wereld te introduceren en in 1958 begon hij met wereldwijde lezingenreizen.

Hij trainde meer dan veertigduizend leraren in transcendentale meditatie en richtte duizenden onderwijscentra en honderden scholen op. Eind jaren zestig en begin jaren zeventig gaf hij les aan opmerkelijke publieke figuren als The Beatles en de Beach Boys. In 1992 richtte hij de Natural Law Party op, waarmee hij in tal van landen verkiezingscampagnes voerde. In 2000 richtte hij de non-profitorganisatie Global Country of World Peace op om zijn idealen verder te promoten.

9.Bikram Choudhury1944-

Hij is geboren in Kolkata, India, heeft het Amerikaanse staatsburgerschap en is een yogaleraar die bekend staat om de oprichting van Bikram Yoga. De yogahoudingen zijn voornamelijk afgeleid van de Hatha Yoga traditie. Hij is de maker van Hot Yoga, waarbij beoefenaars doorgaans yogatraining volgen in een verwarmde ruimte, meestal rond de 40 ° C (104 ° F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev is een gerenommeerde yogagoeroe ter wereld, de grondlegger van Pranayama Yoga en een van de veelgeprezen yogadocenten wereldwijd. Zijn Pranayama Yoga pleit ervoor ziekten te verslaan door de kracht van de ademhaling, en door toegewijde inspanningen heeft hij aangetoond dat Pranayama Yoga een natuurlijke therapie is voor verschillende fysieke en mentale kwalen. Zijn lessen trekken een enorm publiek, waarbij meer dan 85 miljoen mensen afstemmen via televisie, video's en andere media. Bovendien worden zijn yogalessen gratis aangeboden.

Yoga heeft ons gezondheid gebracht, en we zijn zeer dankbaar voor de verkenning en toewijding van de verschillende individuen op dit gebiedyoga. Groet hen!