Yogais ontstaan in het oude India, aanvankelijk gericht op het bereiken van fysieke en mentale balans door meditatie, ademhalingsoefeningen en religieuze rituelen. In de loop van de tijd ontwikkelden verschillende yogascholen zich in de Indiase context. In het begin van de 20e eeuw kreeg Yoga aandacht in het Westen toen de Indiase Yogi Swami Vivekananda het wereldwijd introduceerde. Tegenwoordig is yoga een wereldwijde fitness- en levensstijlpraktijk geworden, met de nadruk op fysieke flexibiliteit, kracht, mentale kalmte en innerlijke balans. Yoga omvat houdingen, ademcontrole, meditatie en mindfulness, om individuen te helpen harmonie te vinden in de moderne wereld.

Dit artikel introduceert voornamelijk tien yoga -meesters die een aanzienlijke impact hebben gehad op de moderne yoga.

1. Patanjali 300 Bc.

Ook wel Gonardiya of Gonikaputra genoemd, was een hindoe -auteur, Mystic en Philosopher.

Hij bekleedt een cruciale positie in de geschiedenis van yoga, nadat hij de 'yoga sutra's' heeft geschreven, die in eerste instantie yoga begiftigde met een uitgebreid systeem van theorie, cognitie en praktijk. Patanjali richtte een geïntegreerd yogasysteem op dat de basis legde voor het hele Yogic Framework. Patanjali definieerde het doel van yoga als onderwijzen hoe de geest te beheersen (chitta). Bijgevolg wordt hij vereerd als de oprichter van Yoga.

Yoga werd voor het eerst in de menselijke geschiedenis tot een wetenschappelijke status verheven onder zijn leiding, terwijl hij religie transformeerde in een pure wetenschap van principes. Zijn rol in de verspreiding en ontwikkeling van yoga is aanzienlijk geweest, en van zijn tijd tot op de dag van vandaag hebben mensen de "yoga -sutra's" voortdurend geïnterpreteerd die hij schreef.

2.Swami Sivananda1887-1963

Hij is een yoga -meester, spirituele gids in het hindoeïsme en een voorstander van Vedanta. Voordat hij spirituele bezigheden omarmde, diende hij enkele jaren als arts in British Malaya.

Hij was de oprichter van de Divine Life Society (DLS) in 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) en auteur van meer dan 200 boeken over Yoga, Vedanta en een verscheidenheid aan onderwerpen.

Sivananda Yoga benadrukt vijf principes: juiste lichaamsbeweging, goede ademhaling, goede ontspanning, goed dieet en meditatie. In de traditionele yogapraktijk begint men met de zonnegroet voordat je de fysieke houdingen aangaat. Ademhalingsoefeningen of meditatie worden uitgevoerd met behulp van de Lotus Pose. Na elke praktijk is een aanzienlijke rustperiode vereist.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Hij was een Indiase yogaleraar, Ayurvedische genezer en geleerde. Hij wordt gezien als een van de belangrijkste goeroes van moderne yoga, [3] en wordt vaak "vader van moderne yoga" genoemd vanwege zijn brede invloed op de ontwikkeling van houdingsyoga. Als eerdere pioniers beïnvloed door fysieke cultuur zoals yogendra en kuvalayananda , heeft hij bijgedragen aan de heropleving van Hatha Yoga.

De studenten van Krishnamacharya omvatten veel van de meest gerenommeerde en invloedrijke leraren van Yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks iyengar; zijn zoon TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; en Ag Mohan. Iyengar, zijn zwager en oprichter van Iyengar Yoga, crediteert Krishnamacharya met het aanmoedigen van hem om yoga te leren als een jongen in 1934.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (Letland: Eiženija Pētersone, Russisch: евгения васильевна петерсон; 22 mei 1899 - 25 april 2002), bekend als Indra Devi, was een pionierleraar van yoga als oefening en een vroege discipel van de "vader van de moderne yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Ze heeft belangrijke bijdragen geleverd aan de popularisatie en promotie van yoga in China, de Verenigde Staten en Zuid -Amerika.

Haar boeken die yoga pleiten voor stressverlichting, verdienden haar de bijnaam "First Lady of Yoga". Haar biograaf, Michelle Goldberg, schreef dat Devi "de zaden plantte voor de yoga -boom van de jaren 1990". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Hij was een Indiase yoga -goeroe, die de stromende stijl van yoga ontwikkelde en populair maakte als oefening die bekend staat als Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] In 1948 richtte Jois het Ashtanga Yoga Research Institute [5] op in Mysore, India. Pattabhi Jois is een van een korte lijst van Indiërs die instrumenteel zijn in het vestigen van moderne yoga als oefening in de 20e eeuw, samen met BKS Iyengar, een andere leerling van Krishnamacharya in Mysore.

Hij is een van de meest prominente discipelen van Krishnamacharya, vaak aangeduid als de 'vader van moderne yoga'. Hij speelde een belangrijke rol bij de verspreiding van yoga. Met de introductie van Ashtanga Yoga in het Westen kwamen verschillende yogastijlen zoals Vinyasa en Power Yoga naar voren, waardoor Ashtanga Yoga een bron van inspiratie was voor moderne yogastijlen.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 december 1918 - 20 augustus 2014) was een Indiase leraar yoga en auteur. Hij is de oprichter van de stijl van yoga als oefening, bekend als "Iyengar Yoga", en werd beschouwd als een van de belangrijkste yoga -goeroes ter wereld. [1] [2] [3] Hij was de auteur van vele boeken over yoga -praktijk en filosofie, waaronder licht op yoga, licht op pranayama, licht op de yoga sutra's van Patanjali en licht op het leven. Iyengar was een van de eerste studenten van Tirumalai Krishnamacharya, die vaak wordt genoemd als "de vader van moderne yoga". [4] Hij is gecrediteerd voor het populair maken van yoga, eerst in India en vervolgens over de hele wereld.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Hij was de oprichter van de Bihar School of Yoga. Hij is een van de grote meesters van de 20e eeuw die een groot lichaam van verborgen yogische kennis en praktijken uit oude praktijken naar voren bracht, in het licht van de moderne geest. Zijn systeem wordt nu wereldwijd aangenomen.

Hij was een student van Sivananda Saraswati, de oprichter van de Divine Life Society, en richtte in 1964 de Bihar School of Yoga op. [1] Hij schreef meer dan 80 boeken, waaronder de populaire handleiding uit 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Hij is een Indiase yoga -goeroe die bekend staat om het uitvinden en populair maken van transcendentale meditatie, het verdienen van titels zoals Maharishi en Yogiraj. Na het behalen van een graad in natuurkunde aan de Allahabad University in 1942, werd hij assistent en discipel van Brahmananda Saraswati, de leider van de Jyotirmath in de Indiase Himalaya, die een cruciale rol speelde bij het vormgeven van zijn filosofische gedachten. In 1955 begon Maharishi zijn ideeën aan de wereld te introduceren en in 1958 te beginnen met Global Lecture Tours.

Hij trainde meer dan veertigduizend leraren van transcendentale meditatie en richtte duizenden onderwijscentra en honderden scholen op. In de late jaren 1960 en vroege jaren 1970 gaf hij opmerkelijke publieke figuren zoals The Beatles en The Beach Boys. In 1992 richtte hij de Natural Law Party op, die in verschillende landen in verschillende landen deelnam. In 2000 richtte hij de non -profitorganisatie wereldwijd land van wereldvrede op om zijn idealen verder te promoten.

9.Bikram Choudhury1944-

Geboren in Kolkata, India, en het houden van Amerikaans staatsburgerschap, is hij een yogaleraar bekend om het oprichten van bikram yoga. De yoga -houdingen zijn voornamelijk afgeleid van de Hatha Yoga -traditie. Hij is de maker van hete yoga, waar beoefenaars meestal een yogatraining volgen in een verwarmde kamer, meestal ongeveer 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev is een gerenommeerde yoga -goeroe ter wereld, de oprichter van Pranayama Yoga, en een van de veelgeprezen yoga -leraren wereldwijd. Zijn pranayama yoga pleit voor het verslaan van ziekten door de kracht van adem, en door toegewijde inspanningen heeft hij aangetoond dat Pranayama Yoga een natuurlijke therapie is voor verschillende fysieke en mentale kwalen. Zijn klassen trekken een enorm publiek aan, met meer dan 85 miljoen mensen die afstemmen via televisie, video's en andere media. Bovendien worden zijn yogalessen gratis aangeboden.

Yoga heeft ons gezondheid gebracht en we zijn zeer dankbaar voor de verkenning en toewijding van de verschillende individuen op het gebied vanyoga. Groet aan hen!