zoekopdracht
-
Yoga draagt bij aan gezondheid, beweging en milieubescherming
In de wereld van yoga ontstaat een krachtige synergie die gezondheid, beweging en milieubewustzijn met elkaar verweeft. Het is een harmonieuze mix die geest, lichaam en planeet omarmt en een diepgaande impact heeft op ons welzijn.Lees verder -
Eén paar yogabroeken genas mijn angst voor mijn lichaamsvorm
Ik maak me echt zorgen over mijn lichte molligheid. Er staan overal weegschalen thuis en ik weeg mezelf regelmatig. Als het getal iets hoger is, voel ik me ontmoedigd, maar als het lager is, verbetert mijn humeur. Ik volg onregelmatige diëten, sla vaak maaltijden over, maar in...Lees verder -
De ontmoeting met mijn eerste yogalegging – Mijn yogaverhalenserie
1. Voorwoord Na een lange werkdag, gekleed in mijn pak en hoge hakken, haastte ik me naar de supermarkt om snel wat te eten te halen. Te midden van de drukte voelde ik me onverwacht aangetrokken tot een dame in een yogalegging. Haar kleding straalde een sterke sens...Lees verder -
Het belang van het kiezen van de juiste yogakleding
Yoga staat bekend om zijn vloeiende bewegingen en brede scala aan mogelijkheden. Beoefenaars moeten kleding dragen die onbeperkte flexibiliteit biedt. Tops zijn over het algemeen strak om je persoonlijke stijl en temperament te tonen; broeken moeten los en casual zijn om de activiteiten te vergemakkelijken. Voor beginners is het kiezen van...Lees verder
