1 、Zak je wangen op: Vul je mond met lucht en breng deze van de ene wang naar de andere over, en loop 30 seconden door voordat je de lucht voorzichtig vrijgeeft.
Voordelen: dit oefent de huid effectief uit op uw wangen, waardoor deze steviger en elastischer wordt.

2 、Pruil en Pucker:Pucken eerst je lippen in een "O" -vorm en glimlach terwijl je je lippen 30 seconden bij elkaar houdt. Druk vervolgens op je lippen aan elkaar alsof je lippenbalsem aanbrengt en nog 30 seconden vasthoudt.
Voordelen: deze kleine truc verbetert de volheid van de lip en strakker de huid rond je lippen.

3 、Hef uw wenkbrauwen op: Plaats je vingers op je voorhoofd, houd je gezicht naar voren en kijk omhoog om je wenkbrauwen op en neer te voelen bewegen. Herhaal dit 30 keer.
Voordelen: dit ontspant voorhoofdspieren en voorkomt effectief voorhoofdlijnen.

4 、Tik op met vingers: Tik voorzichtig rond de ogen en het voorhoofd met je vingertoppen, met de klok mee en tegen de klok in gedurende 30 seconden elk.
Voordelen: dit helpt hangende oogleden, donkere kringen en wallen te voorkomen. 5 minuten oefenen voordat make -up je uiterlijk verfijnd en onberispelijk maakt!

5 、Voor voorhoofdlijnen:
Maak vuisten en gebruik de knokkels van uw index en middelste vingers om zich uit het midden van uw voorhoofd te strekken in een bocht naar uw haarlijn.
Houd een evenwichtige druk vast terwijl uw vuisten langzaam naar beneden glijden.
Druk voorzichtig twee keer op je tempels.
Herhaal de hele beweging vier keer.
Voordelen: dit ontspant voorhoofdspieren en strakker wordt de huid op drukpunten, waardoor rimpels worden voorkomen.

6 、Til en slank je gezicht af:
Plaats uw handpalmen op uw tempels.
Breng kracht aan met je handen en terug om je gezicht naar buiten naar buiten te tillen.
Vorm je mond in een "O" terwijl je uitademt en in.
Voordelen: dit maakt de nasolabiale plooien (glimlachlijnen) glad en strakker de wangen.

7 、Ooglift:
Haal een arm recht omhoog en plaats de vingertoppen op de buitenste wenkbrauw naar je tempels.
Strek de huid in de buitenkant van de buitenkant terwijl je je hoofd op je schouder laat zakken en houd je borst open.
Houd deze positie vast terwijl u langzaam door uw mond ademt.
Streef naar een hoek van 45 graden met je arm. Herhaal aan de andere kant.
Voordelen: dit heft zakkende oogleden op en maakt nasolabiale plooien glad.